Como para rejuvenescer a pel?

Mesmo con un perfecto figuras da nosa idade dá a condición da pel. É máis expostos ás influencias externas, e, polo tanto, require a nosa atención e coidado.

pel nova

Como na casa para rejuvenescer o seu rostro

Co fin de realizar o rexuvenecemento da pel, pode usar as persoas de ingresos e uso de remedios caseiros, que están sempre a man. A nosa pel esixe constante e mantemento coidadosa. Non é ningún segredo que, como nós máis vellos, o peor súa condición, e reflíctese principalmente na cara.

A razón non é só a idade:

  • Violación do réxime de durmir, comer;
  • A falta de vitaminas;
  • O abuso de cosméticos decorativos;
  • Malos hábitos.

Todo isto reflíctese na nosa aparencia. Só entendendo a verdadeira causa da deterioración da pel, é posible para corrixir algo.

Onde comezar? Non inmediatamente executar para extremos, tentar rejuvenescer o seu rostro con cremas caros, a máscara defectos capas de cremas ou executar para axudar a cirurxiáns plásticos. Se está realmente preocupado sobre o problema de rexuvenecemento facial – primeira revisión seu estilo de vida.

A saúde Xeral do corpo

un estilo de vida saudable

Que queren restaurar a antiga beleza, mellorar a condición da pel, ten que pensar sobre todo sobre a cura do corpo, como a nosa pel é o espello da nosa saúde.

  • Coidar da normalización do sono
  • Organizar racional nutrición
  • Descartar malos hábitos, reducir ao mínimo o uso de bebidas alcohólicas e tabaco produtos
  • Enriquecer a súa comida con vitaminas a través de vexetais e froitas
  • Bebida a diario, polo menos, 1,5 litros de auga limpa sen gas
  • Deixe o seu corpo posible exercicio, aumentando gradualmente a eles
  • Pasar máis tempo ao aire libre no aire fresco
  • Evitar a exposición excesiva ao sol durante a época máis quente do ano
Regularmente seguindo as recomendacións anteriormente, despois de moito tempo, vai notar a mellora da súa vitalidade como reforzou os seus músculos, refresco pel.

Antiga anti-envellecemento infusións

Co fin de conseguir un efecto duradeiro de rexuvenecemento, non se esqueza de persoas receitas que veu ata nós dende os tempos antigos usado polos nosos avós. Por exemplo, un marabilloso viño que poden ser feitos na casa – unha gran forma para rejuvenescer o corpo e empurrar cara atrás achegando a vellez.

  • Así: tomar cincuenta gramos de pétalos de flores secas, de lavanda e sabio, poñer-los en un vaso de barro ou botella de vidro escuro, despeje un bo viño seco a partir de uvas vermellas, no importe de 1 litro. Manter a infusión nun lugar escuro a baixa temperatura media mes, sacudindo a embarcación como moitas veces como sexa posible. Despois dun tempo, a tensión, o viño e despeje nunha botella. Menores beber a bebida dúas veces ao día, media hora antes das comidas. Dose única de 50 gramos.
  • Hai outro única receita que non pode ser esquecido: allo bálsamo viño branco. Limpa os dentes unha cabeza de allo, despeje 200 gramos de viño branco, ulcus e cociña despois de ferver a lume baixo por 30 minutos. Non filtrado, despois de arrefriar, despeje nunha resealable frasco de vidro e gardar na neveira. Use o bálsamo para o esquema: unha culler de té de media hora antes das comidas tres veces ao día. Necesidade de beber durante tres días, a continuación, facer unha pausa para un semana, a continuación, repetir todo de novo ata que beber. Este bálsamo non só retardar o proceso de envellecemento, que estimula reprodutor feminino órganos e ofrece un efecto refrescante para a pel.

Fitoterapia

fitoterapia

As herbas son o mellor axudantes de mulleres que queren ollar novo e bonito. Infusións de herbas, extractos son usados en pharmaceutics e cosmetologia. Eles son os favoritos remedios populares para moitos do fermoso sexo, que a partir de xeración en xeración ingresos usando o milagre de produtos cosméticos a partir de herbas. Eles poden ser facilmente feito na casa. Eles non son peores en eficacia de cosméticos profesionais, pero moito máis barato e máis respectuosos co ambiente, porque eles usan fresco, sen conservantes, aditivos químicos e perfumes.

Usar herbas para restaurar a elasticidade da pel, se librar engurras prematuras, restaurando a pel do rostro limpo e suave.

  • Calmante da pel con infusión: tome unha colher de sopa de flores de camomila seca, Tília, herba cavalinha e gardada. Brew unha pequena cantidade de auga fervendo e embrulho en 45 minutos. Tensión, despeje nun prato de vidro e uso de decalques' da pel, dúas veces ao día, mañá e antes de durmir. Tenda mellor na neveira.
  • Branqueamento, refrescante loção: unha culler de sopa de herbas picadas endro, salsa, confraría e prímula mestura nun recipiente de vidro, despeje 200 – 300 gramos de auga fervendo. Insistir 3 horas, tensión, o seu uso como tónico.
  • Loção hidratante para a pel seca: tomar a partes iguais de flores de camomila, Tília, rosa mosquetes, paraugas endro e follas de menta. Despeje a base de plantas de auga, deixe ferver, a continuación, deixe ferver a lume por máis de cinco minutos. Arrefriados e caldo coado limpar o seu rostro tras procedementos de limpeza.
  • Ademais da loções, tónicos, decocções de herbas para uso externo, un notable efecto rejuvenescedor vai ter un té de herbas, preparado na casa a partir de unha colección de partes iguais de masa verde de brotes de framboesa, amorodo, rosa salvaxe. Substancias activas que as plantas que conteñen, e estimular o corpo de produción de estróxenos – a hormona responsable para a produción de coláxeno, e tamén mellora a circulación sanguínea, a hidratación das células. Cociñar as follas no verán — gozar da milagrosa beber durante todo o ano.

Máscaras faciais na casa

máscaras

O máis popular remedios populares para o coidado da pel na casa, por suposto, é a máscara. A súa beleza e beneficios son de que eles están preparados exclusivamente a partir de produtos naturais, non procesados industrialmente conservantes.

Normalmente, as máscaras son máis frecuentemente utilizados mel, produtos lácteos, leite fresco, cereais, fermento, ovos, mazás, pepinos e outros produtos que están na man en practicamente cada familia.

Con todo, non o suficiente para ter a máscara ingredientes: ten que saber algunhas regras, sen respectar para que a máscara vai ser ineficaz.

  1. Limpar a cara con un xel ou leite de limpeza make-up, po e capa de graxa.
  2. Use un exfoliante ou peeling para limpar a pel dos mortos células da epiderme.
  3. Mollar a pel con unha compress quente ou baño de vapor de herbas medicinais. Podes usar o sabio, camomila, calendula, Linden.
  4. En limpo, cocido no vapor, lixeiramente húmido pel con abrir os poros, aplicar un dos favoritos máscaras. O costume tempo necesario para a exposición da máscara – 15-20 minutos.
  5. Non se esqueza despois de lavar fóra da máscara, limpe a cara con tónica e aplicar a crema nutritivo. Estes procedementos son o mellor feito na noite.

Imos ollar para as receitas máis populares de máscaras:

  • O máis favorito por mor da súa sinxeleza máscara con base na mazás e leite. En unha pequena cantidade de leite, deixe ferver ata suave peladas franxas de Mazá. Desde a masa resultante facer un puré, que despois foi arrefecida ata morna, aplique no rostro.
  • Pepino é outro produto popular, rica en minerais, axuda a previr o envellecemento da pel. En franxas finas aplicar no seu rostro, deixe de salsa un trimestre de unha hora. Do mesmo xeito pode facer unha máscara de amorodos ou framboesas. Esta é unha gran forma para hidratar a pel, satura-lo con nutrientes, con un efecto rejuvenescedor.
  • Perfecto para a pel seca clara de ovo-limón máscara. Para este fin, usar só a xema. Para graxa é mellor tomar alimentos – é aperta poros e seca a pel lixeiramente. Espremer un ovo fresco con base un pouco de zume de limón e engadir unha culler de aceite, mestura ben e aplicar no rostro. Unha vez que ablutionem masa en vinte minutos, vai ser capaz de ver como eficaz este método é.
  • Patacas – non só un prato favorito na nosa mesa. Cocido nas súas peles, puré para unha pasta quente, que vai servir como un excelente remedio contra as engurras. Aplicar o cartafol resultante sobre un pano e aplicar no rostro. É un rápido, eficaz para garantir o rexuvenecemento.
  • Efecto de rexuvenecemento a pel oleosa mel proteínas máscara coa adición de fariña. Manter-lo non máis de 15 minutos, considerando as propiedades alérxicas de mel. Despois da primeira aplicación, pode ver axustado a pel a través da compra de aveludada.
  • A pel seca vai responder con gratitude sobre a máscara de fariña de avea. Despeje cereais con leite quente, permiten a inchar, a continuación, arrefriar a temperatura ambiente aplicar no rostro por trimestre-hora. Este método é perfectamente limpa a pel dándolle unha agradable suavidade.

Crioterapia e shiatsu

crioterapia

El foi coñecido efecto estimulante de frío e masaxe sobre o corpo: proba de estrés esperta as funcións de protección, mellorar a circulación sanguínea e aumentando, así, a oferta epiderme con nutrientes e osíxeno.

  • Para manter a casa da pel turgor, limpa-lo cada mañá con cubos de xeo feita a partir de mesturas de herbas ou auga mineral, engadindo algunhas gotas de zume de froitas cítricas – lima, limón, laranxa, uva. Vai recibir unha excelente tónico para o rostro.

Importante: este método non é adecuado para mulleres con pel fina, espazos vasos sanguíneos baixo a influencia do frío poden angusta, formando unsightly veas azuladas, de que pode ser eliminado é só un profesional medios.

  • Única métodos para combater o envellecemento da pel usado por mulleres Xaponesas. Eles son famosos para a pel fermosa, que permanece con eles ata a vellez. Isto é porque cando se coidar de si mesmo, xunto con remedios populares para rejuvenescer cada día que usa a técnica de masaxe shiatsu na casa. Técnica é simple para dominar, este método pode, se o desexa, de cada muller.

Hai unha enorme cantidade de receitas que utilizan remedios populares para o rexuvenecemento da pel, o que permite conservar o seu apelido. Neste caso, é importante non só o coñecemento, pero sobre todo centrado na visión, a responsabilidade, a sistemática a realización de tratamentos na casa.

09.08.2018