Ola! Hoxe, imos abordar unha cuestión moi importante como para permanecer aínda así fermosa e ter un máis novo, tonificada rostro? Coa idade, as mulleres tenden a ollar mellor, e moderno cosmetologia e métodos tradicionais e ferramentas de proporcionar unha grande e efectiva de oportunidades, como facer unha persoa máis nova. Vexamos como abordar este problema con a mellor solución.
Para parecer máis novo e ser máis novo – o que é a diferenza
A mocidade é un estado de ánimo, como din eles, moitas veces a xente. Pero no corpo con idade non son inevitables cambios que fan que un non o máis agradable cambios para a aparencia externa. E que o noso aspecto moitas veces dá a idade. Para esconde-lo, pode utilizar unha variedade de técnicas. Algúns deles son realmente eficaces e outros totalmente absurdo.
Na procura para parecer máis novo mulleres tentar manter a súa imaxe e estilo ao longo do tempo, a mocidade que parece ridículo e simplemente horrible. Para parecer máis novo, as mulleres recorreron a brillante maquillaxe, roupa espalhafatosas, excéntrico conduta. Todo isto contribúe a aparición dos chamados "finxiu ser mozo" femia adulta. E é nunca a cara.
Outra visión de como facer o rostro máis novos é un moderno e formas populares para retardar o proceso de envellecemento. A moderna son todas as marabillas e realizacións de cirurxía plástica e cosmetologia: cara lift, toxina botulínica, ... ensacado vai hormonais e outros medios. Tales métodos poden ser útiles, pero en cantidades moi pequenas.
E a gran maioría das mulleres que cruzou a liña. O resultado é unha pel lisa, sen engurras, por medio de toxina botulínica en 50 anos, parece unha estirada limitee rostro. Por unha banda, o obxecto é alcanzado pola aparición adquire as características de "xuventude", pero, por outra, a forma feminina convértese estranxeiro e antinatural que realmente idade ela nos ollos dos outros é moito máis forte que a completa ausencia destes procedementos.
Como para estar sempre mozos realmente
Para retardar o proceso de envellecemento do corpo pode só desde o interior. Para iso, ten que prestar atención ao estilo de vida e saúde: estes 2 parámetros son fundamentais para o mantemento da xuventude e beleza en mulleres.
Un gran papel na deterioración da pel con idade é eliminada para reducir hormonal da función, así como enfermidades xinecolóxicas. O estrogênio é en garda de beleza e saúde das mulleres, protexer a súa pel e corpo de alteracións patológicas. Apoio niveis hormonais normais é moi importante para as mulleres. É por iso que tras a menopausa as mulleres é necesario seguir con atención a dieta e coidados da pel.
Outro aspecto importante é conseguir durmir o suficiente e calma como tal. A falta de sono, carga de traballo e estrés moito desgaste do corpo, aumentar a taxa de envellecemento.
Está probado que as mulleres con quenda de traballo teñen un maior risco de diversas enfermidades e envellecemento exteriormente, ás veces máis rápido que os seus compañeiros con réxime normal de traballo e descanso. Normalización dos seus horarios de traballo é un paso máis para a beleza e xuventude. A saúde do corpo afecta directamente a este indicador.
Graves enfermidades somáticas e o seu tratamento afectar negativamente a aparencia, polo tanto, debe ser tratado coa oportuna diagnóstico e tratamento da discapacidade para salvar a si mesmo como mellor posible. Beleza e xuventude é, por riba de todo, saúde!
O único obstáculo contra o que pouco se pode facer, é xenético. Todas as persoas son orixinalmente diferentes capacidades, polo que algúns non xestionar a idade para un tempo moi longo e ollar novo para a miña idade. E o resto ten que seguir coidadosamente a si mesmos para ser novo e en forma, a pesar de que os números no pasaporte.
Métodos facelift
O envellecemento é asociado con inevitable perda do ton da pel e os músculos, engurras, secure e flaccidez da pel. Isto pode ser modificado con facelifts. Todas as formas de "apertar" a pel dividido en cirúrxicos e non cirúrxicos.
Non-métodos cirúrxicos
Estas opcións están baseados na hidratación e o establecemento dunha forte coláxeno cadro, que vai abrandar relacionadas coa idade perda de elasticidade. Isto inclúe tales técnicas:
- Criolifting: a exposición da pel a moi baixas temperaturas, saldos ton e aumenta a produción de coláxeno. Desenvolvemento efecto que precisa, polo menos, 5-6 tratamentos.
- Photothermolysis: baixo a acción dun láser produce a destrución de "malo" o coláxeno e a estimulación de nova síntese na pel executar procesos sintéticos. Xa 3 tratamentos de amosar resultados visibles.
- Ultra-sônico facelift: ultrasóns afecta a todas as capas da pel e os músculos. Estable efecto se desenvolve en 3-5 anos a partir da data de uso.
Inxección técnicas: a introdución de diversos materiais en capas da pel permite prolongar a mocidade sen máis radical métodos cirúrxicos, aínda que o método é próximo a eles en realidade. Inxección de substancias, tales como
- 3D filamento feitas de material biodegradable e para formar un novo contorno da cara, hyaluronate (desaceleración do envellecemento, o aumento da síntese de coláxeno);
- biorevitalization de baixo peso molecular hyaluronate (hidratación e rexuvenecemento da pel);
- bioreinforcement (hyaluronate con unha densa xel crea un "reforzo" para a pel, formando unha naturais novo ollar);
- PRP (plasma sanguíneo con plaquetas inxectado na pel, acelera a rexeneración, reduce as engurras);
- mesoterapia en capas da pel introducir unha variedade de cócteles de substancias bioloxicamente activas, dependendo da finalidade do procedemento, é posible facelo a unha idade temperá para previr o cambio;
- cargas: estas substancias producir un volumétrica modelaxe, creando o contorno de determinadas áreas, recheos son bioloxicamente inerte e son introducidos en un gran pel profundidade, e o resultado pode ser semellante a cirurxía plástica.
Aceiro
Aceiro técnicas claves tamén son moi diferentes:
- Arredor ou iridectomy: a incisión no templo e ao longo do oído, pode facer un adicional de incisión baixo a mandíbula inferior.
- Spacelifter: técnica de corte preto iridectomy, pero usado en paralelo muscular elementos para alongar a efecto.
- Endoscópica ascensor: o movemento do tecido a través de pequenas incisões ao longo das liñas de crecemento do cabelo, a pel movementos cos músculos.
Tales técnicas non son sen inconvenientes e posibles complicacións. Lados negativos son tales momentos:
- unha reacción alérxica á entrada compoñentes;
- infección infeccións a través de buratos e incisões;
- cicatrices e inflamación despois da incisión;
- alongamento e afinamento do tecido;
- a necesidade por un longo tempo para se recuperar despois da cirurxía;
- deformación dos músculos faciais con desleixado técnica, o risco de danos nos nervios;
- aceiro métodos require anestesia Xeral, o que pode producir a morte;
- desatenção para o contra-indicacións para a operación;
Como pode verse, os métodos artificiais de rexuvenecemento son unha morea de perigos e pode chegar a ser realmente unha traxedia para as mulleres. Un gran número de cosméticos clínicas non dar a confianza no éxito de estes tratamentos, e o tratamento das complicacións son raramente posible por mor da falta da necesaria especialistas e equipos (por exemplo, reanimación en caso de complicacións da anestesia).
Métodos naturais de rexuvenecemento
Para facer a pel máis novos, vostede pode usar máis sinxelo e seguro métodos de natural rexuvenecemento facial. Para iso é bo efectos externos: máscara, masaxe facial ximnasia, a nutrición adecuada e deportes. Imos primeiro ollar para o último parágrafo.
Estilo de vida
Para ollar novo e bonito, ten que levar un estilo de vida saudable: durmir polo menos 8 horas por noite, e non teñen malos hábitos. A actividade física debe facer o seu primeiro asistente: útil ao aire libre para 20-30 minutos por día, e o número total de exercicio aeróbico unha semana debe ser inferior a 150 minutos en un programa intensivo de modo. Isto vai aumentar a saturación de osíxeno no sangue e mellorar a nutrición da pel.
A nutrición adecuada é o segundo piar no cuestións xuventude cara. A dieta debe ser equilibrada en proteínas, graxas e hidratos de carbono (60% de hidratos de carbono, 15% de graxa, 25% de proteína) e completa. Para afrontar beleza debe ser consumido aceite vexetal con un alto contido de omega-3 ácidos graxos poliinsaturados: aceite de oliva, Linhaça, cabaza.
De gran popularidade e éxito a dieta Mediterránea: rica en produtos mariños, fibra, cereais, froitas e legumes. Este poder reduce os danos dos radicais libres e protexe as células do envellecemento. A nutrición é de suma importancia para a preservación da mocidade en Xeral e individuos en particular!
Non menos importante é o réxime de beber: para unha fermosa e tons de pel precisa para hidratar non só fóra, pero dentro. Este día debe beber polo menos un ano e medio de litros de líquido, a maioría dos cales debe ser de auga.
Coidado especial
Influencias externas sobre a pel é de gran importancia para manter a súa beleza. Maquillaxe debe ser apropiados para a idade e necesidades. Ten que determinar o seu tipo de pel e escoller o axeitado medios.
Para reducir os danos para a pel, ten que usar unha crema de día con adición de sol filtro: photoaging é un dos máis discutidos temas. Non é necesario para aumentar a cantidade de dano fondos: para optimizar o uso de non máis de dúas capas de pel: crema nutritivo e Fundación. O po debe ser aplicado en áreas de problema, pero para reducir a oleosa pel ten que reducir a cantidade.
Hidratación da pel desde o exterior durante o día vai axudar a micellar auga para o rostro: simplemente aplicar para a pel 2-3 veces ao día, unha pequena cantidade de líquido cun algodón disco. Vai aumentar a hidratación da pel e reducir a necesidade de equipos de protección.
Métodos adicionais
Extensión de xuventude e beleza contribuír a tratamentos: máscara, masaxe, ximnasia.
Máscara
Nutritivo e hidratante máscara debe ser o primeiro elemento baixo saúde tratamentos. Isto non significa necesariamente ir ao salón – moitas máscaras pode facer na casa.
Unha das máis recentes innovacións son algas máscara. Eles conteñen compoñentes do mar algas e axudar a usar e refrescar a pel: mestura seca debe ser diluído con auga sobre o rostro para hidratar e cubrir a cara con unha espesa capa de pastosa solución, deixar secar durante 40 minutos e enxágüe, a continuación, aplicar hidratante.
Non perdeu a súa relevancia máscara de arxila: ben, eles eliminar toxinas e reducir as engurras. Na casa, pode utilizar os produtos na man: útil para a pel máscara de crema de leite, amorodos, e pepinos. O produto é chan para obter unha masa homoxénea e colocado sobre a pel limpa por 15-20 minutos.
Desenvolvemento efecto de compoñentes orgánicos ten que o uso regular. Herbas máscara axuda a prolongar a frescura da pel e ter o mínimo de alérxica efecto sobre o corpo.
Masaxe
Masaxe Facial mellora o ton e restaurar a microcirculação , mesmo en capas máis profundas da derme. A masaxe está feito de acordo coas regras: antes do procedemento para limpar o rostro e lubrificar a crema nutritivo ou aceite de masaxe, ten que comezar a masaxe na noite para un par de horas antes de deitarse, pero o día é mellor absterse de masaxe e a posterior aplicación de cosméticos decorativos.
Masaxe clásica está realizada do seguinte xeito: nunha posición relaxada como comezar a acariñar a pel na dirección das liñas de masaxe, gradualmente aumentar a presión. Temos que actuar con coidado, especialmente na área arredor dos ollos. Liñas de masaxe ten dirección:
- desde o queixo ata as orellas;
- a partir de cantos da boca para oídos;
- desde o nariz para os templos;
- desde as meixelas e mazás do rostro en un círculo para os templos;
- desde o nariz ata a testa e para os lados, formando a letra T;
- desde o exterior canto interior do ollo sobre o lado inferior;
- a partir do bordo interior do ollo para fóra sobre a pálpebra superior;
- desde o nariz para os dous lados para o coiro cabeludo.
Cada movemento debe ser repetida 6-10 veces, e a duración dunha sesión é de 10 minutos. É posible masaxe todos os cursos día por 10-15 procedementos por mes. Se as mulleres son menstruar, a continuación, o proceso pode ser realizado despois, como durante a menstruación diminúe o ton da pel e pode desenvolver o inchazo.
Ximnasia
Exercicios aumenta o metabolismo, e prolonga a mocidade da cara e do corpo. Exercicios son o mellor feito na noite, e, a continuación, aplicar unha máscara hidratante. Frecuencia das reunións: 2-3 veces por semana.
Atención! Ximnasia aperta os músculos, dálle a oportunidade de loitar flac rostro, pero a partir de engurras é mellor usar masaxe. Polo tanto, é importante para entender a súa individuais patrón da persoa e para comprender o que os músculos están hipertônico, e a súa necesidade para relaxarse con unha masaxe, e que hypotonia – non vai ser apropiado exercicios.
Ximnasia e masaxe son os máis eficaz e eficiente métodos naturais que eu coñezo, pero ten que ter coidado, como pode ferir a si mesmo e facer o problema peor, se usalos de forma incorrecta. É necesario para entender un pouco nos músculos do rostro, para entender por que especificamente ten sobre o rostro de engurras formado e por que cederon pel. Para mellores resultados, é moi importante para entender, é mellor para atopar un bo especialista neste campo e intentar pasar-lle unha masaxe curso e resultado, se está na cidade de ningún xeito ou non pode atopar, ollar en Internet e estudo na casa, non é menos eficaz, por exemplo, agora hai unha variedade de cursos, ambos gratuítos e pagos de vídeo clases de expertos, como Carol Maggio, Emma hardy, Santa María de Runge, Camille Volaire, etc.
Eu vou dicir isto, eu tente todo e máis, eles son moi semellantes, e algúns incluso copia uns dos outros. Eu suxiro o experto, o que realmente parece ser bo para 47 anos, e a técnica que inclúe exercicios e masaxe e a drenaxe linfática para o rostro, que o diferencia do resto. En primeiro lugar, levar a persoa de acordo coas súas expectativas, vai levar ata 2 meses, entón só apoiar o efecto do exercicio 2 veces por semana. Os custos son pequenas, e o resultado é, por así dicir.
Contra-indicacións
Ximnasia e masaxe non se debe facer en:
- abrir feridas na cara;
- pustular erupcións cutáneas, inflamación, infección fúngica;
- despois de pelar, o tratamento con láser, inxección de 1-2 semanas;
- despois de plástico operacións;
- en trastornos dermatolóxicos (psoríase, acne, dermatite).
Masaxe e ximnasia pode ser feito para persoas de calquera sexo, tales métodos poden facer o rostro máis novos e o home e a muller. Tratamentos non ten restricións de idade.
Maquillaxe
A fin de ollar fresco e novo, ten que usar correctamente maquillaxe. Hai equívocos comúns sobre como facer a súa maquillaxe para parecer máis novo. Non é necesario facer o seguinte:
- usar varias capas de cosméticos para crear o ton (hidratante, base, Fundación, corretivo, po): un gran número de cosméticos leva a principios de envellecemento da pel;
- a abundancia de chamativo e extravagante cores, acento e beizos, e os ollos;
- escintilante brillo labial e brillante eye liner – aceptación das nenas, coa idade parece desarmonia;
- fallo para limpar a pel antes de aplicar a maquillaxe e hidratante;
- ampla frecha e ampla cellas: a pesar da moda de engadir idade a unha muller;
- tinta de cores pouco comúns, especialmente en combinación con tons brillantes.
Á noite as imaxes permitido o uso de cores brillantes para crear unha máis expresivo da imaxe. Debe lembrar que o camiño para destacar ou ollos ou beizos, non mirar para a súa idade e vulgar. Coa maquillaxe pode dar a si mesmo fresco, se:
- hidratar e limpar a súa pel antes de maquillaxe;
- aplicar a sombra do ollo, en tons pastel crear unha naturais imaxe;
- para reducir a cantidade de maquillaxe para os ollos: laminación pestanas, tatuaxe;
- para eliminar a fatiga é aplicar un pouco de branco sombra na esquina do ollo;
- para aplicar Fundación baixo os ollos é moi puro Pat, o fóra de liña pode ser aplicado para o ton máis claro;
- baixo as cellas, aplicar a sombra un pouco máis lixeiro para abrir a vista;
- para a fixación da imaxe para aplicar o po no nariz, meixelas, queixo, parte inferior da testa, isto pode reducir a carga sobre a pel;
- durante o día, use o mate panos ou micellar auga para restaurar a cor.
Para facer a cara máis novo debe ser abordado de forma ampla: para manter saudable, levar un estilo de vida activo, comer dereito e coidar da pel do rostro. Procedementos cosméticos e cirurxía plástica dar un bo efecto, pero pode moi mal debido á presenza dun gran número de complicacións aínda hoxe.
Agresivos aplicación destas técnicas aínda que o resultado pode contribuír á idade discrepancia e a impresión negativa en un intento de "rejuvenescer". Un importante papel na conservación da xuventude e beleza xogar un vitaminas e minerais. Caseiros tratamentos, masaxes e exercicios axudar a previr o envellecemento da pel e manter o seu ton e a saúde. Algúns trucos de maquillaxe tamén vai axudar a mellorar o seu rostro e ocultar os sinais de envellecemento.